1. 选择VPN应用：

   • 打开浏览器,搜索“国内VPN”或“国内无线VPN”，找到适合您需求的软件。
   • 下载并安装“国内VPN”或“U拨通”等软件。

2. 连接网络：

   • 在应用中,输入您的手机密码，即可连接到您所在的无线网络。
   • 这些软件通常支持通过U拨通的Wi-Fi或4G LTE网络连接。

3. 使用VPN服务：

   • 在U拨通的网络上,您可以通过VPN连接到目标网站，如国外的视频网站或文档。
   • 确保您有密码,通常包括U拨通的密码和您的私人密码。

4. 访问网站：

   打开目标网站,输入您的密码，进入VPN连接页面后即可访问。

5. 注意事项：

   • 检查软件的安全性,确保没有恶意代码或网络封禁。
   • 使用手机浏览器（如QQ、微信、Google Chrome）连接，以确保网络的可靠性和稳定性。

通过以上步骤,您可以在手机上使用免费VPN软件访问外部网络。