1. 访问 TorGuard 的官方网站：https://www.torGuard.net

2. 查找苹果版下载选项：在 TorGuard 的官网，您可以找到“下载”或“安装”选项，通常会提供苹果平台的下载链接。

3. 下载并安装：点击下载后，按照提示安装 TorGuard VPN。

4. 注册 Apple ID（如需）：如果需要，您可能需要注册 Apple 预设的 API（Apple ID），这通常在 TorGuard 的安装步骤中包含。

使用 TorGuard VPN 时，确保遵守 TorGuard 的使用条款和苹果的相关政策。