1. 访问官方网站：访问TunnelBear VPN的官方网站（https://www.tunnelbear.com/），注册账户。

2. 注册成功后：登录并注册成功后，您将获得账户信息和密码。

3. 选择目标服务器：在注册页面中，选择您希望访问的服务器，可以选择国内学校或公司服务器以获得更好的隐私保护。

4. 设置访问权限：点击“设置”按钮，选择访问权限，根据您的需求，可以设置为匿名访问或有保护功能。

5. 登录目标服务器：在登录成功后，您将进入目标服务器的登录页面，如果使用了密码，您需要输入密码进行登录。

6. 访问网站：在登录页面中，找到需要访问的网站，点击访问，TunnelBear VPN会自动处理权限和设置。

7. 处理访问限制：根据设置，某些网站可能需要特定的访问权限或时间限制，确保您的访问是安全的。

8. 节省和回顾：您可以将访问记录保存，方便之后回顾使用情况。

9. 进一步配置：根据需要，调整VPN的设置，如时间限制、缓存保存等，以优化您的使用体验。

10. 测试和更新：使用前请查看官方网站的安全提示，了解可能的更新和安全修复，定期更新软件以获取最佳的安全性。

11. 解决遇到问题：如果遇到连接不畅或访问失败的问题，点击“联系技术支持”按钮，查看官方文档或使用论坛帮助解答。

通过以上步骤,您应该能够顺利地使用TunnelBear VPN的Windows版进行VPN访问。